EDUCAÇÃO FÍSICA 8º(A e B) e 9ºB

DATA: 03/08/2020

         3º BIMESTRE

            Bem-vindos ao 3º bimestre!! Espero que tenham descansado bastante, pois agora se inicia mais um capítulo do ano letivo, e estamos rumo a final! Por isso, não desista! Continue dando seu melhor, porque em breve, tudo isso vai passar.

            Nesse bimestre, vamos tentar dividir nosso conteúdo em ginásticas e lutas. Vamos começar com ginástica. Nesta aula você vai aprender sobre a história e a origem da ginástica no Brasil e no mundo e vai também saber a importância da superação, não só na escola, mas em todos os aspectos da nossa vida! A ginástica, assim como as diversas atividades físicas existentes, se acompanhadas por um professor de Educação Física, só geram benefícios à saúde. Para que possamos escolher a atividade física mais adequada, precisamos conhecer os diversos tipos, assim como também é importante saber sua origem e história.

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Ø  Copie o texto a seguir em seu caderno;

Ø  Letra legível;

Ø  É importante que tenham TODOS os textos no caderno, pois teremos atividades e avaliações com base nesses textos;

Ø  Não esqueça: as atividades vale como presença;

Ø  Qualquer dúvida pode me procurar no número: (62) 98531-7970

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Ginástica – Origem e História

        É comum as pessoas acharem que toda atividade que há gasto de energia (atividade física) é ginástica. Mas não é bem assim. Segundo Pérez Gallardo 2002, Ginástica é qualquer ação repetitiva com o objetivo de melhorar a aptidão física e\ou a execução de uma habilidade. Desta forma, toda ginástica é uma atividade física, mas nem toda atividade física é ginástica

        O termo ginástica tem origem na Grécia antiga e significava “a Arte de exercitar o corpo nu”. Inspirada no ideal grego de harmonia entre corpo e espírito, ou visualizada como a arte das exibições corporais humanas, oriunda do circo, de feiras, de festas. “Sua origem vem do grego gymnikos,  que é relativo aos exercícios do corpo, e elemento de composição culta que traduz a idéia de nu, despido”, não coberto, que se limita ser alguém ou alguma coisa, puro e simples, sem acessórios ou sem modificações”.

                 No homem pré-histórico a atividade física tinha papel relevante para sua sobrevivência, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se. Desenvolver seu corpo através do exercício físico era uma questão de sobrevivência

 Na Antiguidade, principalmente no Oriente, os exercícios físicos aparecem nas várias formas de luta, na natação, no remo, no hipismo, na arte de atirar com o arco, como exercício utilitários, nos jogos, nos rituais religiosos e na preparação guerreira de maneira geral.

 

 

(continuação na próxima aula)